チリも積もれば
お顔のたるみについて、第二弾です
前回の記事はこちらからどうぞ
今回は頭皮マッサージについてお話ししようと思います
お顔と頭皮は繋がっているので
顔のたるみを引き上げたいなら頭皮から引き上げましょう
知ってる知ってるー
って声が聞こえてきそうですが笑
これ、ホントにその通りなんですが
頭皮マッサージってやろうと思っても
手疲れるし、やること自体すぐ忘れてしまうし
なかなか習慣化するの難しくないでしょうか
顔は常に重力にさらされているのに
たまにしかやらないようなマッサージでは
気になるたるみに太刀打ちできません
そこで私が実際に試して効果があったのが
マッサージブラシを使ったシャンプーです
これがSNSで話題になってから
最近はドラッグストアでも似たようなブラシを見かけるようにもなりました
どんなブラシでも良いんですけど
とにかく毎日しているシャンプーをマッサージの時間にする、ということです
グッと押し当てて小さくグルグル
硬くなってこびりついてるのを剥がすイメージです
頭の筋肉がほぐれて血の巡りも良くなるので
顔が引き上がると同時に、髪の根元がふんわり立ち上がるようになりました
ほとんどの人が毎日するシャンプー
ただ汚れを落とすだけと思ってやり続けた場合と
頭皮をよく動かしてやり続けた場合では
その後の結果は全く違ったものになるのではないでしょうか
気になる人はぜひやってみて下さいね
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