13回目 貯筋したい25歳 2022年1月27日 21:42 ご飯食べて筋トレ始めるのが早いと体にエネルギーが行き渡っていなくて、むしろ消化にエネルギーや血液が回って全然力が入らないことに気づきました。 #ダイエット #ボディメイク #懸垂 #お腹痩せ #プロテインシェーカー この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート