いい感じに筋肉ついてきたのでは？？
そろそろしっかり回数増やしていきたいです。
最近は最初の頃より1セットにつき1回多く上げれるようになったのが嬉しいです。
最近やっと筋肉っぽい存在を確認しました。
忙しいは言い訳にできないけど 忙し目で1週間ぶりの筋トレでした。
心を燃やせ。
今日もいい感じ。
うっすら真ん中あたりに筋肉が見えるようになってきました。
ご飯食べて筋トレ始めるのが早いと 体にエネルギーが行き渡っていなくて、 むしろ消化にエネルギーや血液が回って 全然力が入らないことに気づきました。
体に力が入らなかった。。。
金髪にしました。
やっと10回目到達です！ 目指せ100回！
懸垂のコツを喋ってます。
動画投稿を始めた頃はちょうどクリスマス前で、 クリスマスも懸垂していました。 今年のクリスマスは懸垂回避したいです。
