鶏肉と大根の味しみ煮込み(15分レシピ)

【保存期間】
冷蔵4日

【活用ポイント】
手軽にメインおかずを作りたいとき◎
お弁当のおかずにもおすすめ♪

【栄養Point】
大根はインフルエンザや風邪、
胃痛などのお悩みを解消するための
成分がたくさん入っており季節の変わり目である
この時期にはとってもおすすめ💕

加熱によって食物繊維が多くなり
腸内環境の改善やデトックス効果も期待できます♪

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