ストレスや疲労

ストレスを強く受けたり、激しく心身が疲労すると免疫機能が弱り風邪など感染症にかかりやすくなったり、帯状疱疹などが出たりすることがあります。

それは、ストレスや疲労を感じると、脳が副腎に指令を出して、副腎皮質ホルモンのコルチゾールを分泌します。
コルチゾールは、困難を乗り切るために、血液中のブドウ糖を増やしてエネルギーを高めようとする働きがあるからです。
しかし、副腎皮質ホルモン(ステロイドホルモン)は、免疫機能を抑える働きもあります。そのために病原菌やウイルスに対する攻撃力が弱まってしまいます。

ストレスや疲労を感じたら、体を休める。体を温める。栄養を摂る。
腸内環境を整え、幸せ物質セロトニン、精神安定物質セルレイン、睡眠物質メラトニンなどの分泌を高めることで、免疫機能を守りながら乗り切りましょう。

AD101株で腸から元気！！！

↓健康サイト『Cho@Kirei』AD101株（スーパービオータプレミアム）をお得に買えるサイトはこちら↓

https://www.chokirei.com/

特別割引クーポンコードでお得に購入！

クーポンコード→9g15U9