カンタンなことをじわじわ続けてみる。
小さな成功をしてみる（ https://note.mu/chocopan/n/ncb0ccbd21e19 ）の、継続バージョン。
運動嫌いでしたが、筋トレ（腹筋）の素晴らしいところは努力がほぼ確実に数字に反映されるところ。
面白い発見でした。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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