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自分との比較のポイント
過去の自分と比較する。
これを意識した時に、過去の自分を思い出そうとしてしまいがちだがその必要はない。
今の自分を見る。
「これを意識するようになった」「これができるようになった」これで十分。
過去の自分を貶める必要はない。
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過去の自分と比較する。
これを意識した時に、過去の自分を思い出そうとしてしまいがちだがその必要はない。
今の自分を見る。
「これを意識するようになった」「これができるようになった」これで十分。
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