健康になりたければ手を抜こう

ご来店してくださったお客さん（以下、Mさん）に施術後、Mさんにあったアドバイスをお伝えさせていただきました。 腸のこと、食事のこと、運動のこと、一通りアドバイスをさせていただいた後、全て、目指せ６０点程度で気軽に、気長に取り組んでくださいね。とお伝えしたところ・・ 「どれもかんたんなことばかりですし、せっかく教えてもらったのですから、１００点目指して手を抜かず、頑張ります！！」 と答えてくださいました。 これが、心配なんですよ・・。 健康をサポートする私がいうのもな