体の巡り。

今日は美容と健康の話題。

体の冷えや巡り。女性は特に気になるのではないでしょうか。

先日あるオシャレな紅茶をみつけて買ってみました☕️

【YAEKO カカオチャイティ】1600円

カカオティー アーカイブ | YAECO

特徴は、茶葉の代わりに、スーパーフードのカカオニブが入っていてます。

ポリフェノールやリグニン、テオブロミンなどの成分が抗酸化作用や体の巡りを良くしてくれるそうです。またリラックス作用もあり、ほっと一息する時に最適。

6種類のハーブとスパイスが入っていて、チャイのような香り。ミルクを温めてそこに入れたらミルクチャイティで飲みやすいです。

ノンカフェインなので、寝る前にもリラックス出来ていいですね。

今週はまた気温が下がるので、体を温めて乗り越えます。