【577日目・朝】存分に生き、存分に死ねますように。･･･千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.8.21
瞑想＆祈り動画
Posted by 千珠 on Friday, August 20, 2021
･･････[瞑想]･･････
（11:53～）
･･･ハートチャクラも、ここ（胸の中心）にあって肺もここにあります。このハートチャクラと肺は関係あると思います。他者との交流、世界と繋がるチャクラがハートチャクラ。吸う度に開いたり閉じたりしますね。
呼吸も、吸う息で他者を受け取り、吐く息で他者に与えます。自分が生かされている、他者によって生かされているということを思い出す。それが、肺や呼吸やハートチャクラの働きです。
コロナウイルスは肺を蝕みますが、肺は呼吸によって外界と繋がる器官です。わたしたちは呼吸を介して他者によって生かされている。自分が他者を生かし、他者が自分を生かしている。そのことへの記憶、そのことへの気づきを促すべきなのではないかと今思っています。
感謝と共に深い深呼吸を､､､。
しかも、役立つことによって他者と自分を交流するのではなく、自分が使い終わった老廃物である酸素を渡すことで役に立つ。植物たちも葉緑素で糖を得るための働きが光合成で、糖を得た後の要らないものとして水分と酸素を出している、要らないものをあげ合う、本当シェアリング経済ですね。自分達は役に立たなくても他者と助け合えるのであるという。自分にとって役割を終えたものを渡すことで他者と助け助け合えるのであるという象徴が呼吸。それをイメージしながら、自分がただ自分であるだけで他者の役に立ち、他者から受け入れられ、他者が身を削ったのではなく「要らない、余っているから」っていうのを受け取ることでこんな喜びを受け取ってこんなに生かされる。
わたしたち人間は、酸素を吸い、二酸化炭素を吐き出します。
植物は二酸化炭素を吸い、酸素を吐き出し、植物と自分は、噛み合って、生かされ合っています。
それでは祈りましょう。
わたしはいつものとおり世界の女神・男神様に祈るので、みなさんはお好きな対象に祈ってください。
・・・。
･･･なんか､､､「存分に生き、存分に死ねますように」というメッセージを受け取りました。
誰かの迷惑になるとか考えても考えなくても生きている限り、行動する限り迷惑をかけるときはかける。それが他者に良い刺激になって喜んで受け取られるということもあり、大きくは地球全体に変容をもたらすこともある。
存分に生きて、存分に死にましょう。死ぬときは死ぬが良いみたいな､､､なにを言っているかよく分からなくなって参りました､､､存分に生きて、存分に死ねますように。
気持ちよく生きて、気持ちよく死ねますように。
張り切って生きて、張り切って死ねますように。
それがわたしの今日の祈りです。
それでは、瞑想を終えて参りましょう。
天と大地に瞑想を終えますと宣言をして､､､深呼吸の吐く息で体中の余剰なエネルギーを吐き出し､､､。
大地と繋がる基底チャクラ、天と繋がる頭頂部のチャクラ、世界と繋がるハートチャクラ、それぞれ鉛筆１～２本分の隙間を残して閉じ､､､。
オーラの境界線を明確にして、他者、自他の区切りをちゃんとつけて､､､。
日常生活に戻って参りましょう。
素晴らしい一日をお過ごしください。
（※非常に動画飛びが多いためかなり文言補足しています。）
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