ミネラル摂ってますか？

生理不順・生理痛・肌荒れや冷え・むくみやすい・精神的に不安定・疲れやすい・めまいがする・髪の毛が抜ける・薄くなる・爪が弱くなる・病気になりやすい。

ミネラル不足が体調不良の原因かも。

ライナス・カール・ポーリング博士によると、すべての病気はミネラル欠乏に行きつくそうです。

ビタミンも重要だけど、ミネラルの助けがないと吸収することや機能を果たすことができないそうです。

私たちは、ミネラルを体内で作り出すことができないので、野菜から摂取する必要があります。でも、今、畑の土壌にミネラルが不足していることもあって、野菜にミネラルが含まれていない！！！！

てことで、私はサプリから取り入れるようにしています！
サプリって言っても液体なんだけどね！

アメリカのユタ州というところで取れる、植物の堆積層から抽出したものが、サプリになってて、私は、それを飲んでいるよ！
液体なので、飲み物や食事に混ぜられるから、子どもでも、気が付かないうちにおなかの中へ～～～
野菜嫌いの子には特におすすめかも
体調不良が多いママにもおすすめ
（私は、血液検査で、鉄分の数値が低かったんだけど、上がった）

気になる人はコメントくださいね