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2023/05/28のトレーニング

発知かや

食べすぎると、「怠けスイッチ」が入るのかな？

FitXR

combat 8分
これまであまり好きではなかったトレーニングなんですが、
なんとなく好きになっていきました。

筋トレ

全身トレーニング


ストレッチ

6分


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