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2023/09/02のトレーニング

発知かや

5:35起き！
睡眠スコアは82

FitXR＆Beat Saber


BeatSaber　BTSのDynamiteとか色々

筋トレ


全身トレーニング


ストレッチ

Fitbitで、マインドフルネス3分


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