2023/06/28のトレーニング
昨日お酒を飲んで、朝は起きられずに、
お昼にトレーニングです。
FitXR＆Beat Saber
本日はおやすみ
筋トレ
ダンベルトレーニングではなく、大好きな動画を見ながらやりました。
ストレッチ
5分
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
昨日お酒を飲んで、朝は起きられずに、
お昼にトレーニングです。
本日はおやすみ
ダンベルトレーニングではなく、大好きな動画を見ながらやりました。
5分
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？