思わぬところで、うつの残像に気づかされた

すっ裸の状態で「わっ…精神的な疲労、すごいですね…まぁ…どうしてこんなに…」と言われたのです。

こないだ友だちと、腸活を専門にしているマッサージサロンに行ったときの話。

お腹を触って腸の状態を見てもらい、指圧とオイルマッサージで、身体の巡りの応急処置をしてもらうコース。

で、グッグッとお腹を押し込まれながら「硬いですね～」とか「あんまり良くないですね～」とか言われ、

「まあ自覚してるから来たんやけどな」なんて、可愛げのないことをボーっと思いながら聞いていたら、突如、冒頭のメンタルの話になったわけ。

だからすっ裸だったんです。冒頭から驚かせてごめんなさいね。

（一応タオルは巻いてるしブランケットもかぶってるけど、）まさか、生まれたての姿でメンタルのこと言われると思ってないじゃん。

しかも、こちとら大きなうつ期はすっかり抜けたと思ってるんですよ。

え？？？？？

というか前職に比べたら、それはそれはストレスフリーなんだが？？？？

むしろあまあまに甘やかされてるんだが？？？？

なんなら「心の余裕、ゲットだぜ！」と思ってるんだが？？？？

そんなふうに返すと、スタッフさんが「それ。甘やかされてる、と思っているということは、背景に『もっと頑張んなきゃ』って気持ちがあるんですよ」って。

…まあ、たしかに。

流れで、さらっと休職のことも話すと「その頃の気持ちをまだ引きずっているのでは」って。

…それは、よく分からん。

他にも「期間を決めてお休みしても、それぞれ療養に必要な時間は違うから」とか「なのに頑張って出ちゃうとまたストレスになる」とか「自分勝手になるくらいがちょうどいい」とかとか。

…あれ？私はもしかして、間違えて心療内科の通院にきた？？？

次から次へといろいろ言われ、途中「………私の何を知っとんねん！！！」と憤慨する気持ち半分、

「…言われてみれば、まあたしかにそうか」と冷静に納得する気持ち半分。

というのも、先述したうつヌケ記録⑩で完結させた手前、当面はもう傾いちゃいけない、という意識がやっぱりどこかにあったんだと思います。

ほんの少しでも気分が陰りをみせると、焦る。

「えっえっ待って、大丈夫。違う違う、うつじゃない」って。「私はもうマネジメントできるはずでしょ」って。

そういう意味では、たしかにまだ引きずっているんでしょうね〜〜

前職に対するあれこれではなく、シンプルに「うつグセ」がまだ抜けてないのかも。

一方で、昔からこんなもんだったような気もする。

引きずってない状態がどんな状態か、と聞かれてもいまいちピンとこない。

ていうか、心電図にもレントゲンにも映らないもんは、どうしたって掴めやしなくない？？？

結局、お医者にも本人にも、分かんないもんなんじゃない？？？

ま、何はともあれ、甘やかされてるとはいえ、新しい環境はそれだけで疲れるものだし、ご自愛は存分にしていこうと思います。

ちなみに、マッサージ自体はとってもとっても気持ち良かったです。

腸をちゃんと動かして、悪いものをちゃんと出せば、身体も心も軽くなるってよ。

ぜひそうなってほしいので、まんまと次の予約もしてきました。あと、腸活の本も買いました。読み漁ります。（単純）

身体の調子が上がれば、顔も上がるでな～～～