自分の中に深く深く潜る「潜水ジャーナリング」が止まらない

私のメンタルは昔からおぼろ豆腐。ちょっとしたことですぐ揺らぎ、ほろほろ崩れていきます。 そんなときは、全てのものをシャットアウトして、とにかく「お気持ちを吐露」する時間を設けます。 きっとこれは、最近よく目にする「ジャーナリング」にあたるのだと思いますが、少し違うのは、私は毎日の習慣にはしていないこと。 突発的に衝動的に、心がどす黒いものに支配されはじめてようやく、紙とペンを手に取る。 そしてもうそれはそれは、思いっきり書き殴る。 テーマはもちろん時間も定めず、気の

20代が終わりLv.30、さてどう生きようか

先日、30歳の誕生日を迎えました。 ついに、三十路です。 ミ・ソ・ジ😉 あろうことか誕生日ウィークはずーーーーっと体調を崩しており、それどころではありませんでしたけどね。ウケる。（ウケない） よく、アンケートとかの年齢回答欄で歳を重ねたことを自覚するってあるじゃないですか。 私の場合、それが発熱外来のWeb問診票でした。節目の30歳、記念すべき最初の入力が発熱外来て……まじウケる。（ウケない） そんなことがあったので、30歳の目標は迷わず決まりました。 体力増強

英語学習者の傍らにAIがいてくれる世界線、すばらしい

前回も書きましたが、最近とぼとぼ英語の再学習をはじめています。 その矢先、1週間以上、ハチャメチャに体調を崩し、せっかくつきはじめてた習慣が無に帰しかけたんですが、今日からじんわり再開してみたらやっぱり楽しい。 よかった…やる気の灯火、取り戻したよ… そしてこれはね、何よりも「ChatGPT大先生」のおかげだと思うのです。 私、ChatGPTに足向けて寝れない。 （たまたまChatGPTを愛用しているだけだから、GeminiやClaudeでもいいんだよ！） だって

まさか30歳を風邪ひきで迎えるとは！！！ 日曜から「喉痛、発熱、解熱、咳、微熱、鼻水、咳&鼻詰まり←ｲﾏｺｺ!!!」という短期間ローテーションで一周回ってハイテンション！！！ 30歳、上向く気しかせん💪💪💪 でも久々に再開したマッチングアプリの年齢表示にはちょっとｳｯときた🤢

英語科卒TOEIC900点女、詰んでます

タイトルを見て、英語学習の有益な情報でもあるのか？と期待された方には先にお詫び申し上げます。 情報らしい情報は、末尾にちょろろっと使ったアプリの感想を述べてるくらいです。 そしてこれは決して、ステータス自慢でもないことを強調しておきます。 むしろ、戒めなのです。 だってやばいから。 英語力が。 壊滅的だから。 いや、英語の総合力はまだかろうじて維持している。 滅したのはスピーキング力。ここだけマリアナ海溝くらい凹んでる。 ＊＊ こないだ少し書きましたが、最

「夢」だと気づいてすらいなかった自分に絶句した

最近、というかここ数年で一番びっくりした話です。 突然ですが、みなさん人生が一度きりだと、キリキリ実感した経験はありますか？ 私はね、小さいころからよく寝るときに、急に「しぬのって怖いよなぁ、やだなぁ」と闇に飲まれることがあるんですが、そのくせ、人生が一度きりだということを痛感したことはなく、どこかピンときていませんでした。 それは幸せなことに、これまで事故やら大病やら命の危機にさらされたことがないからだと思っていました。何か強烈な体験をしない限り、人生が一度きりだと実

暑中お見舞い申し上げます

暑い日、いや、地獄のような酷暑が続く日々ですが、みなさまご無事でしょうか？ 少しでも涼しさをと思い、ヘッダーには風鈴の写真をお借りしましたが、最近、世代によっては「風鈴の音で涼を感じる」という概念がないらしいですよ。 ここ数年の夏は風鈴を揺らす風も熱風で、そもそも涼しいと思ったことがないからというのが理由らしいですが…「別にそれは昔も一緒やろ…音の話ちゃうんけ…」というのが私の正直な感想。 あ、なんかいきなりケンカ腰で失礼しました。 何を隠そう圧倒的冬派なので、もう夏

推しのライブでいろいろ初期化される

この土日は久々の推し活をしてきました。 シットキングス主催のダンスFes「ももたろう」です。 え？ももたろう？え？は？ みたいな話はまあ置いといて、それはそれは大盛り上がりしたんです。 いつもの背脂マシマシとんこつ醤油記事を書けるくらい、例のごとく推しは尊かった。いやまじで。うちの推しが一番。 でも連日猛暑日の最中に、こんな暑苦しい話されてもいやでしょ、てか私も書くのに体力要るからちょっとまだムリなんだわ。 てか、なんかあまりにフィーバーしたせいか、頭からつま先ま

止まらぬPrimeVideoホリック、私は思ったよ

どうも、こんばんは。 ここ半月くらい、ベランダのカメムシの亡骸の処理に悩んでいる者です。あ、すみません、この話はタイトルに一切関係ないので気にしないでください。 でもどうしたらいいかアドバイスがあれば教えてください。自分で手を下さない方法がいいです。でもそれって誰かに処理してもらうか、天変地異が起こってベランダが攪拌されるしかないんですけど。 あぁすいません、関係ない話なのに続けてしまいました。私が一番気にしていますね。 最近もうね、PrimeVideoにお熱すぎて、

できることならずっと裸眼で暮らしたいわけよ

みなさん、視力いいですか？ 私はめちゃ悪です。 裸眼の視力はどのくらいだったかな… んーと、今、フードコートのペッパーランチの目の前に座ってるけど、看板の文字は見えてもその下の写真つきメニューの文字は金額も何も分からない。 そんなくらいです。 え、分かりにくいな。 えっと、コンタクトは-3.25と-2.50です。まあ、裸眼でチャリ乗るのちょっと怖くない？って感じ。 分かりにくいか、もう例え話やめます。本筋じゃないんで。 今ね、くたくたになって、フードコートでひ

つまんないのは田舎のせいじゃなかったな

少し前のゴールデンウィークの話。 推し活もあり、少し長めに首都圏に滞在することになっていたので、直前はもう「久々の都会…！ったのしみ〜〜！」と浮かれる日々でした。 さらに、その少し前に、地元の広島を街ブラしてて「……え…つまんな…😨」と愕然としたことがあったので、その思いはひとしおでした。 いや、広島は広島で好きなんよ。 取ってつけたように聞こえるかもしれないけど、これはマジ。 新幹線止まるし、ほどよく田舎で都会だし、人も多すぎず少なすぎず、少し歩けば川なり草木なり

思考のクセとは厄介なもので

先週はとんでもない厄日、いや、厄週だったという話をしました。 シャワーヘッドで唇を強打しただの、2時間分のExcel作業が白紙に戻っただの、自転車がパンクしてただの。 が、同時に心の片隅で思っていたことがあります。 脳みそのド真ん中に何を置くか次第なんだよなぁ、と。 この記事でも書いていたように、週の頭はわりと良いスタートダッシュだったんです。他にも小さな良いことはそれなりにあったはず。 でも私はそれを脳みそのド真ん中に置かなかった。 代わりに、ちょっとしたバッド