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chinatsu@毎日10分で１つのつぶやきを書く人
2022年11月5日 21:28
昨日少々悲しいことがあり生活リズムが崩れました。そんなわけで今日は第一だけです。吃音の一時的な悪化で疲れているので今日は早く寝て明日早めに起きて生活リズム取り戻します💪🏻明日こそ朝にラジオ体操します…！
2022年11月6日 09:37
ラジオ体操第一＆第二とこれをやりました。7時台に起きられたので生活リズムはほぼ元に戻りました✌️
2022年11月8日 08:50
とりあえずひとつやったって感じです。今日も頑張ります。
2022年11月15日 09:38
いつも通り2個完了…！気持ちいいです🍀😌
2022年11月20日 12:05
おはようございます。記録忘れてました🥲やったのはお昼じゃないです（）
2022年11月22日 10:07
おはようございます。今日も2つやりました✌️
2022年11月14日 06:13
第一+第二やりました。眠いけど頑張ります
2022年11月12日 09:59
久しぶりにラジオ体操。午前は少しだけ勉強と読書してみます。
2022年11月1日 09:03
ラジオ体操第一と第二セットで完了！残り二か月もほどよく頑張ります！
2022年11月2日 08:02
色々あってもとりあえず体動かしてると、なんかスッキリします。
2022年11月3日 23:25
第一と第二。朝の分。
