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9月末に5日間、断食を始めることにした。 6人の知り合いが最近一気に断食を始めて、自分の中で…
今日から断食本番だ。 これまで1週間くらい、準備食期間として体調を整えてきた。 昨日はサウ…
断食2日目を迎えた。 昨日は3食を酵素ドリンクで過ごし、夕方に塩をひとなめ、梅干1個を食べた…
断食中、素泊まりプランで宿を満喫できるという嬉しい発見があったので、ゲストハウスに泊まっ…
やっぱりお腹がすく。 でもご飯は食べられないし、ドリンクのノルマがあるから、酵素ドリンク…
