【HSPな私】落ち込んでもいいよ。それがほんとの私だから。

インスタ再開して数日経って

またやってきたこれまで流れが😵😵

投稿した後に人の反応がなかったり、

フォロワーが減ったりしたときに

気持ちが結構グラグラするやつ😭

あれ結構くる。笑

あれ結構へこむんだよな〜😭

で！こんな時は自己対話だ！！！

と思い、今自分の感じてる気持ちを

バババーっと書いてみた。

そしたら最初の方は人の反応に対して

気持ちのグラつきがあることが出てきて。

中盤あたりから

しゃーない切り替えていこう！

的な内容になってて。

けど気持ちが晴れない、

まだモヤモヤする。

まだ気持ちもズーンってなってる。

うーーーーん

私が今ほしい言葉ってなんだろう？

そんなことを考えたときに

ピーーーーンっと気がついた！！！！！

はっ！！！！！！そっか！！！！

「こんな自分でもいいんだ。」

その瞬間モヤモヤしてた気持ちが

すぅーーーっと消えてった。

わぁ、すげぇ。

心が軽くなった。

私はずっとずっと

切り替え切り替え切り替え！！

って無理やり自分の気持ちを

切り替えてたからそれが積み重なって

しんどくなって、

自分の思いは伝えたいのに

なんかしんどいって思ってた。

けどほんとに欲しかったのって

自分の気持ちを受け入れて

認めて欲しかっただけだったんだ。

わたしまぢで小さな事ですら、

この世の終わりかってくらいに

落ち込むんだよね。笑

多分みんなビビると思う！笑

こんな事でへこむんかーいって。笑

けどそんな弱い自分だと

これから発信していけないよ！

やっていけないよ！

もっと強くならなきゃって

自分にすごく厳しくしてた。

けど今日ようやくほんとにほんとに

ほんとにほんとにっ！！！

自分が欲しかった言葉がわかったよ。

「こんな自分でもいい。」

SNSで発信して反応がなくて

イチイチ落ち込む自分がいてもいい。

フォロワーがポロポロ減って

それ見て悲しいーって

へこむ自分がいてもいい。

それがみーきーであって、

それがみーきーらしさだ☺️👍

毎回ヘコもうが落ち込もうが

オールオッケー👌

それがみーきーなのだ！👵🏻✨

うん。決めた！

これからは私にしか伝えられない

言葉を紡いでいく。

わたしにしかわからない発見を

みんなに届けていく。

いや届けていきたい！！

繊細な気質を持ったHSPの私でも

日々試行錯誤しながら、

自分にしか伝えられないものを

みんなに届けていきたい！

どんな自分も自分。

それを受け入れられるようになってから

ほんとに心が軽くなった。

私はわたしらしく

自分の道を切り開いていく！！

MIKI | Art therapist - Creative producer 

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最後まで読んでくれて
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そしてみんなさんいつも
応援ありがとうございます！！💓
ちゃんと気持ち届いてます☺️🌸✨

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