闇に触れる事がひたすら怖かったわたし

最近、

闇に触れること
闇を見つめること
ネガティブな感覚に落ち込むこと

がそれほど怖く無くなってきた自分がいる😗

ほんの数ヶ月前までは、
ネガティブな気持ちや感覚になると気分が悪く、
どうしたってそこを避けたい自分がいて。

だからこそ無理矢理にでも
出来事や物事を前向きに見つめて
そこを保つ事をしていたんだけど、

10月末頃から意図的に、

闇を直視したり
不満が湧いたらそこに入り浸