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【夏の薬膳】トマトと塩昆布の炊き込みごはん
食欲がなくてバテ気味のときに、さっぱりと食べられるごはんです。
お米で気を補い、トマトで熱を冷ましながら喉の渇きも止めます。
【材料】
トマト 1個
米 2合
千切り生姜 3g
塩昆布 5~6g
大葉 (お好みで)
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1,464字
¥ 150
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食欲がなくてバテ気味のときに、さっぱりと食べられるごはんです。
お米で気を補い、トマトで熱を冷ましながら喉の渇きも止めます。
トマト 1個
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千切り生姜 3g
塩昆布 5~6g
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