今日はちょっとだけあたたかい。
外に出ると、
身体が強張っていたのが
よく分かる。
身体に力が入ると、
視野もどんどん狭くなる。
だから、
このあたたかさと一緒に、
身体と心の強張りを緩めていこう。
外に出ると、
身体が強張っていたのが
よく分かる。
身体に力が入ると、
視野もどんどん狭くなる。
だから、
このあたたかさと一緒に、
身体と心の強張りを緩めていこう。
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