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心理学の本や自己啓発本を読むと、 『人を許す』ことの大切さについて 書かれていることがあ…
みなさん、 こんにちは。 Chii。です。 今回は、 前回のその３の続きである （↓下のマガジ…
最近、 うつらうつらと考えていることがあります。 それは、 どういう心持ちでいられれば、 …
小さい頃、 世界は何が起きてもおかしくない と思っていました。 幽霊がいても、 魔法が使え…
【３６０°視点】というと、 『いやいや、元の場所にもどってきてるじゃない？ それ、意味…
最近、 どういう風に考えたら、みんなが生きやすくなるのか。 それについて、思いをめぐらせ…
日常を生きていて、 はぁ、とため息をつくことがある。 それは心が沈んだときだ。 けれど、なぜ心が沈むのだろう？ その奥を探ったとき、1つの答えが振ってきた。 自分の中の『固定概念』がそうさせるのだ、と。 充実した日々を送る方がいい。 問題のない方がいい。 その場の雰囲気を壊さない方がいい。 誰に指摘されたわけでもないのに、 長年降り積もってきた、わたしの中の『固定概念』。 以前、↓noteに書いたこの記事で、 『固定概念』も多く捨てたと思っていたのに。
頭がごちゃごちゃして整理できず、 自分とって大切なものは何か、 どれを優先して解決した方…
皆さんはどのように日常を生きておられるのでしょうか？ 今日は、『力を抜く』というテーマで…
皆さんはよく眠られているでしょうか？ これは、私が一時期不眠症に悩まされた末、 ある考え…
最近、勉強に力を入れています。 それは、英語だったり、政治・経済だったり、歴史だったりし…
昔の私は、自己否定を癖のように毎日繰り返していました。 仕事で小さなミスをしては、『あぁ…
凪のような穏やかな気持ちが増えても、 嵐は急にやってきます。 何の前触れもなく、本当に唐…
私はもともと人より食欲はない方です。 小さい頃から身体が弱かったためか、食が細かったためか、 今も、人より食欲はないです。 仕事に追われていた頃は、 決まった時間に、食べ物を機械的に口へ押し込んでいました。 だから、”美味しい”という感覚は、薄かったように感じます。 できるだけ身体に良いものを選んでいたつもりでしたが、 どんなに良いものでも食べ方によっては身体のためにならないこともある、 と、今なら思います。 身体が欲するものを、欲するときに食べる。 単純
