目立ちたくない

わたしは目立つのが苦手
というか人に見られるのが苦手

子どものころは
気恥ずかしさとか照れくささがあった
大人になってからは
何かを見定められてるようですごく緊張してしまう

"あんまり見んといて"って思っちゃう

でも、最近はすこしちがう

「恥ずかしいから見んといて」
「照れちゃう」
「ずっと見られてると緊張するから」
って言ってしまえばいい

そう考えるようになってからすごく楽になった

そしていつしか
見られていると安心するようになった
目が合うと嬉しくなった

逆に目が合わないとすごく不安になる
でも、目を合わせたくない気持ちも理解できるから無理に合わせるのはいや

そういう人とは同じ方向を見て話せばいい
そうしたら不安にはならない

不安要素をひとつずつ減らしていけば
気がついたら不安じゃなくなっていく

そうすればきっと目を合わせてくれる

わたしはみんなに見てもらえるような人でありたい
みんなと目を合わせて話をできるようになりたい

いや、話さなくてもいいや
目が合うだけで十二分に幸せ

でも、やっぱり恥ずかしいからあんまり見んといて