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今日は、継続についてnoteを書きたいと思います。 元々、私は継続することが苦手でした。 これ…
今日は、最近実践している読書のやり方についてシェアします。 「聖書式読書法」と勝手に名付…
朝昼晩の食事の中で、一番こだわってるのが朝ごはんです。 研究に研究を重ね(?)、栄養的に…
「ダイエット」について、最近思うことが色々あって、今日はそれをnoteにまとめて、自分のダイ…