お子さまが悩んでいる・休みがちになった☆不登校ひきこもり回復～親子でできることレッスン～
コ〇ナ禍もあった頃、学校も休校になり、かなりの月日が休みになったと思います。そして、リモートでの勉強に切り替わった大学などもあったよう。
そして、登校が出来るようになった現在、不登校も多くなっているとニュースにもなっていますが、耳にもします。
子供たちも、そのコ〇ナ時期のさまざまなスタイルの変化に、今になり、その時流の波についていけない、感触がだるくなっているのかもしれません。
大人でも右往左往の時間を経ているので、子供はそれ相応に繊細に敏感に感じているのかもしれません。
逆に、この時期で、自分の好きなこと、ニガテなことが、わかりはじめつつあるのかもしれません。
以前も綴っていた、「不登校ひきこもり回復レッスン（無料マガジン）」を活用されて、お子さまの心ほどきをしてみる、
または親子で向き合うことで、お互いに心ほぐしが出来て、尊重しはじめることが出来るような気がします。
【不登校、休みがちになっている時、、】
無料マガジン（不登校ひきこもり回復レッスン）にも記載しているのと重複する場合もありますが、、。
①今、お子さまが何をしたいのか？を優先させてみる。
（きっと、学校に行きべき）と親御さまの反応が出てくる場合、
ちょっと今は脇に置いて、お子さまの意向を優先させてみる。
学校はいつでも行けますから。
お子さまの心のSOSサインを解消することが、優先。
②流す会話ではなくて、ゆっくり向き合う時間を作ってみよう。
といっても、お互いに共有する時間を作ろうということです。
出来たら、お家以外の場所で。
お子さまの好きそうな空間があれば、そのような場所で。
郊外（自然のある空間でお話しされるとよいでしょう）
ピクニック気分だったり。
出来たら、その時間を楽しむ時間にしてみましょう。
③会話の時間、お子さまの表現する間（ま）を待ってあげましょう。
お子さま自体も、この感覚、または過去の感情や、それこそ親に認められるように心を封印している場合もあります。
それさえも、その感情が出てこない場合があります。
大人だって、思っている感情を表現して？と言われても、出てこないので
ゆっくり時間を取って、みつめる練習から行っていきます。
（セッション中のお話しですが、日常でも書き出して、感情を見つけたりするくらい、子供自身がガマンしている感情は出しにくいし、見つけづらいのです）
④寄り添うことをしてみてください。出来る方法で。
寄り添うとは、
・その空間を一緒にいること、そして、間（ま）を待ってあげながら、
ゆるしてあげること、その時間さえも認めてあげること、
何がまちがいで、何が正しいも、単なる今の常識と思っている事柄さえも（いつ常識が変わるかわかりませんし、海外と日本の常識も違うのと同じこと）
フラット（どちらでもよいように）にして、
温泉に浸かっている、月夜を温泉に浸かりながら、虫の声や風を感じながら、心地よい時間を過ごしている感覚で、
その時間を、何もなくても、一緒にいるような感覚が寄り添う。
（ちょっとアラフィフちっくな例えですが、ニュアンスでご理解を（笑））