人間関係の良し悪し

人間関係は、私たちの人生に欠かせない要素です。良好な関係は心の安らぎと幸福感をもたらし、人生を豊かにする一方、悪い関係はストレスの種となり、心身の健康を脅かします。では、人間関係の善し悪しはどう判断され、私たちにどんな影響を与えるのでしょうか。