誰でもマイナスの感情はあるよね
何か目の前の出来事で負の感情が揺れ動く…
どうしようもない気持ちになったりする時もあると思うんだ

その出来事をすぐに変える事はできなくても
【自分の捉え方を変える事】が1番早い解決法だよ
出来事よりも自分の捉え方

わー海だ〜byポコ太郎