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ちえ
2021年10月17日 17:43
迷っている、だけど早く決めないとな、とあせるとき。頭は超フル回転ではたらきまくる。「ああした方がいいか、いやそうすると〇〇になるのが困るもんね、それに、あの人にどう思う思われるかも気になるし、、、」などなど。次から次へと色んな考えが浮かんできて、まとまらない。こういうとき、まずは、頭の中でグルグルしている考えすべてを、外に出してみるといいですよ。そのための方法は、①否定せず