ゆるく楽しく結果を出し続けるってどういう状態？

こんにちは！
苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。

ゆるく楽しく結果を出し続けられる状態って
どんな感じなんだろう？と考えてみた。

かつては、

「結果を出さなきゃ」
「もっとよい結果を」
「全然まだまだだ、、、」
「勉強も努力も全然足りてない」

そんな気持ちが頭の中の大半を占めていた。

だから行動が重い。
やらなきゃやらなきゃ！と言いながら、
気分はどんより。

どうにか無理やり行動に移す。
だから気分は常に良くない。
いつだって疲れてる。

「いつまでこれが続くんだろう。。。」

死んでしまって楽になりたいとも思っていた。

大して行動できていない時でも、
そうやってずっと疲れきっていた。

【ゆるく楽しく】とは、
軽やかに、しんどくなく、行動ができて、
行動自体を楽しんでいる状態。

焦っていない状態。

余計な不安や心配をせず、前向きにいれている状態。

何だかいつもワクワク楽しい状態。

そんな状態で、結果を出し続けられる！と、
脳内を書き換えた。

その状態を目指し、まずはゆっくり休むこと。自分を甘やかすこと。それらを徹底し、心に余裕が出てくるまで待つことにした。

少し余裕が出てきたところで、
手放したいことを1つずつ手放し、
自分の1つ1つの行動を褒めて味わう、
ということをしている。

以前より、
【常に疲れている】
状態は、良くなってきている。

今後もゆっくりしながら、
自分の理想をワクワク思い描いて、
嫌なことを1つ1つ手放していこう。