手放したいものや見たくないもの程手放し見ない為にどーすんだ？って壁に穴が開く位凝視して余計に持ち続けちゃいがち。正直全てをクリアにしたり、見たいものだけ見るのは不可能だからちょっと横に避けておくとか目に入ったら頭の中でそこだけモザイクかけるみたいな付き合い方を見つけるのはあり。