私のその日の調子のバロメーターは朝トイレと洗面所の掃除が出来るか。これ意外と自分のメンタルの状態が知れる。
面倒臭さいと感じたらちょっと頑張る日、無心で爽快感を感じれたらそのままGO。
自分の状態を知るのってすごく大事。