食事って1日3食なら1年で1095回、2食なら730回、1食なら365回しかない。
そう考えたら何を誰と食べるか、何となく食べるか、心底楽しんで食べるかってすごく大事な気がする。
だって歩数にしたら1000歩歩くのなんて10分位よ？1000て多いと錯覚しがちな感覚に気付くと驚く。