うつ病日記-パニック障がいの裏に躁鬱-
皆様こんにちは。本日はいかがお過ごしでしょうか?
今回は、私がパニック障害になってから、躁鬱になるまでの記録を書きたいと思います。
今回もぜひ、最後までお付き合いください。
1.症状の変化
パニック障害になってから、普段通りのことができなくなり、1日の大半を家の中で過ごしていました。そうすると、「自分の生きている意味」というのが、だんだん分からなくなってきて、生きているのが嫌になることがあり、何度か自ら命を絶とうと思ったことがありました。恐らく、その頃からうつ病を発症して