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あなたが素敵な人なのか
(約900字)
私は、あなたを知らない。
あなたの境遇を記事で読んだとしても、
どんな人なのかは分からない。
素敵だと思う人の心が、
本当にキレイなのかは誰にも分からない。
でも、
素敵な人になりたいと思っていたら、
誰かを幸せにしたい心を持っていたら、
もう素敵な人です。
素敵な人、確定です。
私が保証します。
笑うと幸せになれるのは、本当です。
人は、行動で気持ちを左右できる動物です。
口角を上げると、脳みそが笑う気分として
受け取るからです。
体と心は連動します。
悲しいときにうつむくと、悲しい気持ちになります。
顔をあげると、悲しい気持ちが少なくなります。
落ち込むときに体を横たえたり、じっとして動かないようになるのは、そういう気分に浸ってしまう状態に自分からしています。
面倒でも、ちょっと外出したり、
外出しなくても、窓から外を眺めたりすると
気分が変わります。
家族とか、近くにいる人の心すら、
つかみきれません。
自分が機嫌よくしていると、
まわりの人も変わります。
くやしいとき、泣きたいとき、
私は笑うようにします。
もちろん、
無理に笑顔にならなくても大丈夫。
周りに機嫌が悪い人がいても、
冷静でいるようにします。
誰かに悪感情を伝えても、
自分が幸せになる確率が上がらないから。
そんなに簡単じゃあありません。
気分の浮き沈みは、誰にでもあります。
noteを読んでいるだけの人がいたら、
記事を書いている人に、
スキを押してあげてください。
その人は、もっといい記事を書く人になります。
スキを押すのすら、大変な人もいるかもしれません。
でも、そのスキは自分がひとりじゃないことを証明してくれます。
自分の中に誰かの気持ちが入ってくると、
心は大きく成長します。
それが、自分にとってプラスになるか分からないことでも、別の考え方があることを知ります。
それが、あまりにも自分の価値観と離れていたら、仕方ありませんが。
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この写真は、昨日の夕方に撮りました。
夕方、富士山は確かにあるんです。
よくは見えませんが、写っています。
これは人の気持ちと同じです。
見えないけど、存在している。
知りたい心が側にあったら、
ミカンの皮をむいて
差し上げてみてください。
気持ちが伝われば、相手の気持ちも
少しだけ、みえるかもしれません。
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