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今日のメッセージ

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見えた世界、聞こえた言葉、今日もたったメッセージ、インスピレーション。今日も笑顔でありますように。
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#自分軸

見上げ空にいた

まるで轟く音を立てて彼が通っていっていたかのような雲が何本も。 そして、その模様がまた多彩。 通りかかったオープンカフェでお茶を嗜む人たちは気がついていないだろう。 わたしが1人上を見上げて、スマホを見上げていると、かなりの視線を感じたのですが。 太陽の眩く暖かい光と躍動の雲たちからの熱い視線の虜になったのでした。 今日はたまたまこの道を通ることになったのですが、 こんな素敵なプレゼントをいただいて。 今日も嬉しい限りです、ありがとうございます。 皆さんにはどんな空

不安と恐怖という愛…?

向き合ってるつもりで向き合えていなかった 大事な人と大事な事 これまでのわたしと少しだけ違っていて 泣きながらでも本当の自分を隠さずに向き合えた そうしたら、新しいものが見えた この不安と恐怖はわたしだけが背負っているのだと今まで思っていたの でもね、わたしの大事な人も不安と恐怖をずっと背負ってきてくれていて ただ、目に見える形にでる表現が違っただけなんだ この世の中、宇宙はすべて愛 いろんな色形の愛で溢れているから美しいんだ ありがとう またひとつ素敵なこと

※ストレス解消※不安と恐怖を感じたら

不安と恐怖という、先が見えない森の中で彷徨う。 それでも一歩ずつ、確かに地を踏みつけ道地なき道を進む。 踏み外し落ちてはならぬと、目を凝らし、感覚を研ぎ澄ませ 時には足を止め 時には踏み直し、数歩下がる。   本当に、進めているのだろうか。 そうしてまた彷徨う。   … 本当に進むべき方向は果たして正しいのだろうか。   本当に見るべきものは、待っているものは 前にも後ろにも存在しないのではないだろうか。 到達するゴールを、わたしは本当は知っている。 見たことも、到達した

妹が教えにきてくれたこと

先日、久しぶりに妹が遊びに来た。 半年ぶりに、妹とリアルに顔を合わせた。 遊びに来たというよりかは、 餃子パーティーをしたいという妹のリクエスト。 餃子を作って食べておしゃべりするという姉妹密会。 妹は私を否定しない。 「いいんじゃない?」っていつも言ってくれる。 「お姉ちゃんは優しすぎるからね」って。 でも、正直、今回は話してよいかどうか迷った。 そんな話題を話をしたのに、この日も妹は私を否定しなかった。 ありがとう。 私は一人じゃないね。 お仕事は忙しいし、かなり

最近よく聞く「エンパス」と私

うつですね〜HSPですね〜と病院で診断されるものだと思っていたんですが エンパスはなにかの流行なんでしょうか、 WEB上にいくつも『エンパス診断』なるサイトが存在しているんですね! 実際にいくつも拝見したり、診断してみたり とにかくどれも当てはまるのでもう笑うしかありませんでしたが… エンパスって何なのか、病気なのか、症状なのか そういった説明もおおよそどのサイトも一緒でしたので、参考として紹介します↓ 「エンパス(empath)」とは、「エンパシー(empathy)=

正解を選んで失敗する時

「え!これが正解だと思ったのに、ベストだと思ったのに全然良い結果にならないじゃん!むしろ失敗じゃん!」 そんな過去が、これまでにたんとありました。 どうしてそんなことが起き続けてしまっていたのか… 振り返ってみて、その要因は3つに大きく分けられると考えています。 ①その時は正解だったかもしれないが、それを正解パターン、テンプレとして使い続けている ②失敗から何かを学ぶタイミングである ③単なる思い違い ①まず、スマホやPCと同様 正解の手段方法もその時の自分のレベルや世