今日のメッセージ

本

見えた世界、聞こえた言葉、今日もたったメッセージ、インスピレーション。今日も笑顔でありますように。

運営しているクリエイター: 宇宙人ちーちゃん

#日記

手放すものとそうでないもの

引きずってきた過去も、不安も、悲しみも、悩みも、恐怖も誰かのせいでも、何かのせいでもない。わたしが選んでそこにフォーカスを当てていただけ。それに気がついて、改めて自分を見つめ直すと気がつくことがたくさん。癒しがそこらじゅうに溢れていることに気がついた。誰かのせいにも、何かのせいにもしないで。そんな決めつけを手放すと自由に羽ばたける。そう、わたしは自由。

わたしの口癖

わたしの口癖はズバリ「頑張りすぎないように頑張って」頑張るのは当たり前ですか？頑張らなかったら非難されても仕方がないことですか？そんなことはないと、わたしは憶っているのです。だって、みんなすでに頑張っているんですもの。生きていること自体、頑張っているんですもの。わたしは、頑張っていることを知っています。わたし自身が、一番わたしが頑張っていることをよく理解しています。みんな、自分の一番の理解者は自分自身です。自分自身を一番に応援するのも褒めてあげ

見える世界は変わる

昨日、涙とともに自分ノートにモヤモヤを書き出し心がスッキリしたところ、腸の調子もよくなってきたようで、快便連発というか、どうやってそんなに貯めていたんだ⁉︎と疑いたくなるほど、体の下水管大掃除も行われておりました… これぞ、心も体もスッキリ！！！　すると、なんだか視界も思考もスッキリしたようで「あ〜！あの時のあれはこうだったのか！」と、閃きに喜んだり、また涙したり… 同じものを見ていても、内からのエネルギーでまったく見える世界が違うのですね。今日もエネルギーが

妹が教えにきてくれたこと

先日、久しぶりに妹が遊びに来た。半年ぶりに、妹とリアルに顔を合わせた。遊びに来たというよりかは、餃子パーティーをしたいという妹のリクエスト。餃子を作って食べておしゃべりするという姉妹密会。妹は私を否定しない。「いいんじゃない？」っていつも言ってくれる。「お姉ちゃんは優しすぎるからね」って。でも、正直、今回は話してよいかどうか迷った。そんな話題を話をしたのに、この日も妹は私を否定しなかった。ありがとう。私は一人じゃないね。お仕事は忙しいし、かなり

最近よく聞く「エンパス」と私

うつですね〜HSPですね〜と病院で診断されるものだと思っていたんですがエンパスはなにかの流行なんでしょうか、 WEB上にいくつも『エンパス診断』なるサイトが存在しているんですね！実際にいくつも拝見したり、診断してみたりとにかくどれも当てはまるのでもう笑うしかありませんでしたが… エンパスって何なのか、病気なのか、症状なのかそういった説明もおおよそどのサイトも一緒でしたので、参考として紹介します↓ 「エンパス（empath）」とは、「エンパシー（empathy）＝

正解を選んで失敗する時

「え！これが正解だと思ったのに、ベストだと思ったのに全然良い結果にならないじゃん！むしろ失敗じゃん！」そんな過去が、これまでにたんとありました。どうしてそんなことが起き続けてしまっていたのか… 振り返ってみて、その要因は3つに大きく分けられると考えています。 ①その時は正解だったかもしれないが、それを正解パターン、テンプレとして使い続けている ②失敗から何かを学ぶタイミングである ③単なる思い違い ①まず、スマホやPCと同様正解の手段方法もその時の自分のレベルや世