見えない心とどう向き合うか

大切な人に言われた言葉ほど　
嬉しくなったり　深く傷ついたり
嫌いな人に言われた言葉なら　言い返せなくても
愚痴っておわれるのに

悪気がないとわかるから
逆に自分をせめたり
誰にも言えず抱え込んだり

やっと吐き出せたときには
涙が溢れて
自分が嫌になる
弱いな、と
嫌になる

考えないようにすればするほど考えるて
落ちてく自分を救うことができず
途方に暮れる

向き合うって難しい

わかりあうことはもっと難しい

私は誰かを救えてるのだろうか

大切な人に　大切だと言える自分でいたい

今日はきちんと眠れていますように…