継続できないあなたが続けるための３つの方法

こんばんば。

興味はある、でもなかなか続かない。
そんなことってありませんか？

私もいろいろと手を出しては、やめるの繰り返し。
英語、簿記、筋トレ...過去に取り組んで、いろいろとやめてきました。

妻にも続かないねと言われる始末
この記事では継続するための方法について考えてみたいと思います。

１．ハードルを”思いっきり”低くしよう　最初はモチベーションも高く、
　日々の行動でも目標を大きく