ヒトリッコ
ズバリ，なぜ？当時続けていたのは，「バストアップサプリ」と「ナイトブラ」です！ マッサージとか食べ物とか，どれも三日坊主で続かなかったので，上の2つかなと思います。 いつの話？これは2019年2月～5月のたった3ヶ月間の話です。 2回サイズアップでブラを買い替えました。 その後は？1年経ちまして，サイズは変わっていません。この1年間はセルノートというバストアップクリームも加えて使用していました。 確かに，柔らかくはなりましたし，すこーし，バストアップしたかな？という
ボトルジューサーってﾅﾆ？ジューサーのボトルがプラスチック製の水筒のようになっていて， ジュースを作てそのままふたをすれば，そのままデスクで飲めるおしゃれさんに♪ サイズは1人分なので，家で私しか飲まないし！っていう方におすすめ♪ お手頃価格からあるし，軽いので，ジューサー生活始めてみたい方も 始めやすいと思います！ ジュースレシピ♪私は今のところ飽きてないので，毎朝ほぼ同じジュースを飲んでいます。 バナナ1本，ヨーグルト大さじ3～5，豆乳200ml 以上！
女性にもたらすプロテインの効果プロテインって筋肉を付けたいマッチョな男性が飲むイメージがありますか？これからは，女性もプロテインを飲む時代です！ 女性にのってプロテインのメリットは， ①筋肉をつける②しなやかなBodyメイク③バストアップ④美肌 こういった効果があるらしいです！ いつ飲めばいいの？運動後30分以内に飲むと筋肉がつきやすいみたいです。 でも，筋肉を目的としない場合はあまり気にしなくて大丈夫です！ 朝食に＋αで飲んでも，朝食代わりに飲んでも，間食として
今日から日記みたいな感じでnoteを始めます。 私のnoteはアウトプットと英語の勉強という２つの目的があります。 最初に自己紹介させてください。 私ヒトリッコの出身は日本列島最南端の鹿児島です。年齢は24歳で、今は長崎で一人暮らしをしています。1年半前に就職のためこちらにきました。 今日はこの辺でᕕ( ᐛ )ᕗ I start to write like diary from today. My note has two purpose which for output
