疲れているし、嫌なことを認めて！

「疲れていることを認める」
「とにかく休む」

「嫌なことはしない。
　本当にやりたいことしかやらない。
　やらなければラッキー✨なことをやめる。」

「どうでもいいことを
やってる場合じゃない！！！」

そう教えてくれたのは、
8月に3冊目の著書となる
「女子とお金のリアル」の著者であり、
ドバイ在住（現在韓国へ単身赴任中）
4億を稼ぐ2児のママ社長
小田桐あさぎさんです💖

私たちはすでにパンパンな冷蔵庫と一緒！
パンパンな冷蔵庫には、
新しく買ってきたものを詰め込むことすら
できない。
一回出さないと入らない。
それと同じで、
私たちも今やっていることをまずは
やめること。
どうでもいいこと、やらなくていいことを
まずやめてみる！　

そのためにどうしたらいいか？

①疲れていることを認める
②とにかく休む

これを教わった私もだし、
私の話を聞いた友人もそうだったんだけど、
「いや・・そんなに疲れていないし」
「そこまで嫌でもないかな」ってなるんだけど、
それもあさぎさんにはお見通し笑

やめるためのNG思考として、

①そんなに疲れていません。
　そんなに嫌ではないです。

→疲れているし、嫌なことを、まず認めて！！

②以前と比べたら・・・

→自分の理想が叶っていないなら、　
　手放しが足りない！！！

③他の人に比べれば・・・

→いい？今の日本人は全員疲れている。
　その人たちと比べてもダメ！！！
　しょーもない相手と比べない。
　比べるなら、なりたい人！！！！

やめれない
→それ、思い込みだから！！！
　「これをやめたら大変なことになる」」は
　99%思い込み！

やめる時に必要なことは、
勇気ではなく情報！

やめても困っていない人を調べる。
どうやってやめたのか聞いてみる。

と、教えてくれてたんだよね。。

私は、魅力覚醒講座が終わって、
順調に（？）手放しができて
時間の使い方が明らかに変わってきている。

きっと誰かと比べたら、
まだまだ・・って思うのかもしれないけど、
でも、着実に変えていって、
着実に「それが当たり前」になってきているのを
感じると、成長したなって思う😊

「やめれたらラッキー✨」なことをやめていくと、
あさぎさんの言う
「本当にやりたいことしかやらない」に
思考が寄っていくみたいで、
どこに時間を使うかが変わってきているよ✨

冷蔵庫がいっぱいな時は、
（やめることができなかった時）
やりたくないのかやりたいのかも考えることが
できなかったし、なにも手がつかなかった。

きっとこれを読んでくれてる人の中でも、
毎日、仕事に家事、育児に追われて
あっという間に時間が過ぎ、
「これでいいのだろうか？」と違和感がある人も
いると思う。

そういう時はやりたいことを考えても、
すでに毎日がいっぱいいっぱいだから
そこにプラスしていこうと思うときっと苦痛に
感じる人が多いと思うのね。

だから、私もあさぎさんが教えてくれた通りに、
「まずはやめる」ことから始めたよ😊

そして、やめることをはじめて挫折しないためには、
一気にやろうとせず、少しずつやろう。
どんと一気にやろうとするから、
「できなかった・・・😞」となる。
そうじゃなくて、
１個ずつ１%ずつやめていくことが大事。

まずは、人に頼らずにやめるところからやめること。

とも教えてくれたから、私もドキドキしながら、
小ちゃなことから試してみてる😍

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☆*:.｡. この記事を書いた人.｡.:*
魅力覚醒講座　18期卒
魅力覚醒サロン生　ちぃか