疲れているし、嫌なことを認めて!
「疲れていることを認める」
「とにかく休む」
「嫌なことはしない。
本当にやりたいことしかやらない。
やらなければラッキー✨なことをやめる。」
「どうでもいいことを
やってる場合じゃない!!!」
そう教えてくれたのは、
8月に3冊目の著書となる
「女子とお金のリアル」の著者であり、
ドバイ在住(現在韓国へ単身赴任中)
4億を稼ぐ2児のママ社長
小田桐あさぎさんです💖
私たちはすでにパンパンな冷蔵庫と一緒!
パンパンな冷蔵庫には、
新しく買ってきたものを詰め込むことすら
できない。
一回出さないと入らない。
それと同じで、
私たちも今やっていることをまずは
やめること。
どうでもいいこと、やらなくていいことを
まずやめてみる!
そのためにどうしたらいいか?
①疲れていることを認める
②とにかく休む
これを教わった私もだし、
私の話を聞いた友人もそうだったんだけど、
「いや・・そんなに疲れていないし」
「そこまで嫌でもないかな」ってなるんだけど、
それもあさぎさんにはお見通し笑
やめるためのNG思考として、
①そんなに疲れていません。
そんなに嫌ではないです。
→疲れているし、嫌なことを、まず認めて!!
②以前と比べたら・・・
→自分の理想が叶っていないなら、
手放しが足りない!!!
③他の人に比べれば・・・
→いい?今の日本人は全員疲れている。
その人たちと比べてもダメ!!!
しょーもない相手と比べない。
比べるなら、なりたい人!!!!
やめれない
→それ、思い込みだから!!!
「これをやめたら大変なことになる」」は
99%思い込み!
やめる時に必要なことは、
勇気ではなく情報!
やめても困っていない人を調べる。
どうやってやめたのか聞いてみる。
と、教えてくれてたんだよね。。
私は、魅力覚醒講座が終わって、
順調に(?)手放しができて
時間の使い方が明らかに変わってきている。
きっと誰かと比べたら、
まだまだ・・って思うのかもしれないけど、
でも、着実に変えていって、
着実に「それが当たり前」になってきているのを
感じると、成長したなって思う😊
「やめれたらラッキー✨」なことをやめていくと、
あさぎさんの言う
「本当にやりたいことしかやらない」に
思考が寄っていくみたいで、
どこに時間を使うかが変わってきているよ✨
冷蔵庫がいっぱいな時は、
(やめることができなかった時)
やりたくないのかやりたいのかも考えることが
できなかったし、なにも手がつかなかった。
きっとこれを読んでくれてる人の中でも、
毎日、仕事に家事、育児に追われて
あっという間に時間が過ぎ、
「これでいいのだろうか?」と違和感がある人も
いると思う。
そういう時はやりたいことを考えても、
すでに毎日がいっぱいいっぱいだから
そこにプラスしていこうと思うときっと苦痛に
感じる人が多いと思うのね。
だから、私もあさぎさんが教えてくれた通りに、
「まずはやめる」ことから始めたよ😊
そして、やめることをはじめて挫折しないためには、
一気にやろうとせず、少しずつやろう。
どんと一気にやろうとするから、
「できなかった・・・😞」となる。
そうじゃなくて、
1個ずつ1%ずつやめていくことが大事。
まずは、人に頼らずにやめるところからやめること。
とも教えてくれたから、私もドキドキしながら、
小ちゃなことから試してみてる😍
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☆*:.。. この記事を書いた人.。.:*
魅力覚醒講座 18期卒
魅力覚醒サロン生 ちぃか
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