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気付き、日常のこと

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#ライフスタイル

料理の主役はチキンでなくローズマリー!?【ハーブを初めて育てる】🍀🎶

こんにちは、梅の花です🌼 昨年ハーブファスティング (ハーブを使って断食)クラブに入って…

小豆は ”抗酸化物質” を含む食品 第一位。「酸化」は200種類の病気の原因かも🐠💦…

こんにちは、梅の花です🌼 今回は小豆の凄さについて 話していければな、と思っています🐢✨…

【圧力鍋】小豆(乾)・れんこん・かぼちゃのスープ。日本の最強の食文化に感じた✨

まだ咲いている梅があって ただただ癒されています、梅の花です🌼 今日は、以前 【腎臓】のハ…

あなたの腎臓は、何%機能した状態ですか?腎臓は「沈黙の臓器」🚤✨

こんにちは、Ayakoです🌺 本日は【腎臓】ハーブファスティング (ハーブを使った断食)で  …

【ファスティング】で危機回避能力が上がった!?ニュース事回避は直感力のおかげなの…

今回はハーブを使ったファスティング(断食)をして 身体の毒素をデトックスしていったら 直…

ハーブファスティング第二回【肝臓】自分の意志を大切にするということは難しい💫💦…

こんにちは😊🎵 前回、肝臓について少しお話させて頂きました。    ↓↓ 食事をするとい…

肝臓は、私達を毒から守る!薬・添加物は気を付けよう。<目との関係>

今日は、肝臓ファスティングの体験談の前に、 肝臓について少し書いてみたいと思いましいた😊🌷 皆様は ”肝臓”と聞くと 何を思い浮かべますか? 私は、真っ先に 「お酒!!」でした。 でも、実際にはどんな働きをしているのか あまり良く分かっていませんでした。 ですが、最近いくつか 気になる情報が耳に入ってきて、 「果たして自分の肝臓はどんな事になっているんだろう...?」 と、少しの疑問が湧き上がってきます。 やはり、私は過去に暴飲暴食が激しく、 間食も  甘い物~

最終的には綿100%🎉✨効率ではなく、効果的を選ぶ違いとその先とは?

皆さま、メリークリスマス🎄🎅🎂✨ 今年も、冬至があっという間に過ぎて、気付けば クリスマ…

溺れて泳ぎ切った先は本物の光?努力だけでなく、調和にも意識を🌊🌿✨

前の記事で、ハーブファスティングクラブに入って やっと一つの基準である 3日ファスティング…