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mar0130
「山盛りの日」非正規公務員を飛び出した54歳の冒険#158
今日は病院の日。
朝、寝坊して乗り遅れるも、何とか間に合う。
駅の階段を駆け上がったので、しばらくゼーハーしていた。
運動不足です。
受診は滞りなく進み、
インフルエンザの予防接種をしてもらう。
そこからドキドキしながら腹ごしらえし(外食)、
個展を見にいく。
その後、都会の本屋で、
お目当ての本を見つけて買う。
オンラインでは売り切れでも、ワンチャン街の本屋にあるものだ。😮
都会のコスメ屋さんに寄り、
もうすぐ無くなりそうなアイブロウ詰め替えと、余計なネイル用品も購入。
薬局で薬をもらい、帰宅、
ソーキそばを作り、食べ、
オンライン忘年会に参加。
早くお開きになったので、モーダッシュでお風呂に入り、
布団に潜り込んでいる。
今日バスを待っている間にルーティンを見直した。
毎日洗濯しようと思ったら、
朝30分は早起きしなければならない。
可能なら1時間前に。
しかし、夕ご飯から寝るまで4時間空けなければならない。
本当は8時間半寝たい。
帰宅時間から逆算しても、
30分早起きで、8時間睡眠だ。
ムムム。🤔
という訳でなる早で、おやすみなさい。
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