血流を良くすると風邪知らずに

今日の薬膳茶のテーマは、「風邪を寄せつけないよう血流を強化すること」です。
秋はお天気が変わりやすいです。毎日気温の変化がありますし、昼と夕方でも違いますから、うっかり、身体を冷やしてしまいがち。
体が冷えると、血流が急に悪くなり、免疫力も落ちます。
常に血流を良くしておく、ということが風邪を寄せ付けないことにつながります。

シナモン
紅花
鶏血藤
ハチミツ

体を温め、血流を良くする薬膳茶ブレンドです。
紅茶を加えても美味しくさらに温かくなりますね。

自分のカラダとココロに耳を傾けながら、
薬膳茶で楽しく、美味しく、
セルフケア始めてみませんか。
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