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肩こりで肌荒れが起こる?
治療院でお悩みを聞くと、
多くの方が「肩こり」と回答されます。
肩こりにも色々原因がありますが、
背中から肩までの筋肉が硬くなっていることがあります。
そのような患者さんは、お顔や他の部分がツルツルでも、
背中から肩にかけて乾燥が起こり、小さな肌荒れが
起こっていることが頻繁に見られます。
自分の背後の肌をじっくりと見ることは少なく、
また手が届きにくい箇所でもあるので、
肌荒れに気づくのが遅いのだと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1679548217310-xYnIlzKQev.jpg?width=1200)
コリがあることと肌荒れが関係あるの?と驚かれますが、
血行不良は肌荒れの原因の一つになります。
そもそも筋肉が収縮した状態で血行不良となっていることを
コリと呼びます。
筋肉が収縮した状態が続くと、筋肉の中の血管を圧迫し、
血液の循環がうまく回らない状態となります。
そのため、コリと血行不良は切り離せない関係なのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1679547964561-df7Dovh54F.jpg?width=1200)
血行不良になると、血液によって届けられる栄養素が
体内を巡ることができなくなります。
必要な栄養素が届かないため肌のターンオーバーも遅れ、
老廃物を流すことができなくなるため、
肌のトラブルへと繋がってしまいます。
いつまでも必要のないものが肌に残っているので、
肌に触れた時にザラザラしたり、透明感を失われることになります。
また血管のはたらきが落ちるため、肌の保水機能も
うまく働かなくなり、肌が乾燥してしまう原因になります。
肌のバリア機能も落ちるので、この時期注意が必要です。
![](https://assets.st-note.com/img/1679547995582-MCThgAXN3I.jpg?width=1200)
ビタミンEは肌の血行を促進してくれます。
そのためビタミンEオイルでスキンケアを行うことで
乾燥を防ぎ、肌トラブルを回避することができるのです。
お風呂のすぐ後に、顔から身体までザッと塗ってしまうのが
オススメです。
さらにちょっと乾燥しているなという箇所は、
ビタミンEオイルを多めに塗り込むようにすると、
マッサージの相乗効果が得られるため、
血行もより促進してくれますし、肌のケアに最適です。
株式会社セラ 町田映子
セラのビタミンEオイルを販売しています:https://www.cerastore.net/
ビタミンEオイルマッサージの表参道セラ治療院:https://ceraclinic.com/
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ビタミンEがたっぷり入ったオイルの効果的な使い方についてお伝えします。
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