肩こりで肌荒れが起こる？
治療院でお悩みを聞くと、
多くの方が「肩こり」と回答されます。
肩こりにも色々原因がありますが、
背中から肩までの筋肉が硬くなっていることがあります。
そのような患者さんは、お顔や他の部分がツルツルでも、
背中から肩にかけて乾燥が起こり、小さな肌荒れが
起こっていることが頻繁に見られます。
自分の背後の肌をじっくりと見ることは少なく、
また手が届きにくい箇所でもあるので、
肌荒れに気づくのが遅いのだと思います。
コリがあることと肌荒れが関係あるの？と驚かれますが、
血行不良は肌荒れの原因の一つになります。
そもそも筋肉が収縮した状態で血行不良となっていることを
コリと呼びます。
筋肉が収縮した状態が続くと、筋肉の中の血管を圧迫し、
血液の循環がうまく回らない状態となります。
そのため、コリと血行不良は切り離せない関係なのです。
血行不良になると、血液によって届けられる栄養素が
体内を巡ることができなくなります。
必要な栄養素が届かないため肌のターンオーバーも遅れ、
老廃物を流すことができなくなるため、
肌のトラブルへと繋がってしまいます。
いつまでも必要のないものが肌に残っているので、
肌に触れた時にザラザラしたり、透明感を失われることになります。
また血管のはたらきが落ちるため、肌の保水機能も
うまく働かなくなり、肌が乾燥してしまう原因になります。
肌のバリア機能も落ちるので、この時期注意が必要です。
ビタミンＥは肌の血行を促進してくれます。
そのためビタミンＥオイルでスキンケアを行うことで
乾燥を防ぎ、肌トラブルを回避することができるのです。
お風呂のすぐ後に、顔から身体までザッと塗ってしまうのが
オススメです。
さらにちょっと乾燥しているなという箇所は、
ビタミンEオイルを多めに塗り込むようにすると、
マッサージの相乗効果が得られるため、
血行もより促進してくれますし、肌のケアに最適です。
株式会社セラ 町田映子
セラのビタミンＥオイルを販売しています：https://www.cerastore.net/
ビタミンＥオイルマッサージの表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/
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ビタミンEがたっぷり入ったオイルの効果的な使い方についてお伝えします。
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