女性必見！頭痛の見分け方

今回は，片頭痛と緊張型頭痛をまとめてみました。

・片頭痛とは？？
片頭痛は，週に２-３回から月に数回の頻度で繰り返し起こる

発作性の頭痛です．

ズキンズキンと脈打つ痛みが４時間から長いと３日間くらいも続きます．
頭の片側に起こることが多いのですが，

両側に来ることもめずらしくはありません．
痛みが無いときは全く普段通りです．

頭痛が起こっている間は，音や光に過敏になり，
静かで暗い部屋に移動したくなります．

周囲がうるさく感じられたり，急に明るいところに出ると，

痛みがさらにひどくなったりします．
体を動かすと痛みが強くなるのも特徴です．

痛みがくると吐き気も起こり，

仕事が手につかなくなるほどひどくなる場合も多くあります．
慢性片頭痛は，片頭痛が変化した状態で頭痛の回数が増すだけでなく，
片頭痛のない日も片頭痛の性質が変化したような

締め付けられる症状も加わった頭痛がよく起こるようになります．

すっきりする日がありません．

・緊張型頭痛とは？？

緊張型頭痛が慢性的になった場合と違い，

週に２−３日はひどい片頭痛が起こります．
緊張型頭痛は，頭の両側を締め付けられるような痛みで，

頭が重く圧迫感が毎日のように続きます．
夕方や週末に向けて強くなる傾向もあります．

肩や首すじがこります．ふわふわしためまいを伴ったりしますが，
体を動かすことで痛みを弱めることができます．
片頭痛と緊張型頭痛の違いを症状から見分ける方法があります．

片頭痛の痛みは体を動かすとひどくなります．
それに対して，緊張型頭痛は，

散歩やストレッチなどで軽く体を動かす運動で痛みがまぎれます．

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