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fukkuraborisat
たまにはね…
と、言っても。まだ5日目ですけど😅
今日は久しぶりにパンを食べました。
コープの冷凍パンが美味しいのよー
グリルで焼くんだけど、外パリパリの中もっちりで、もう最高✨
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![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/72674915/picture_pc_a5acbccfc8e1cffb7c840758e83711f4.jpeg)
切れ目が入ってて、そこにバターが入ってます。家族が食べてるのを見て、我慢できなかった〜🥲
何とかカロリー内には納めましたが、今日はたんぱく質少なめの炭水化物多めになってしまいました。
また明日から調整していきます🔥
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朝ごはんで食べたおからパンはインスタで見つけたレシピ🥖🍞🥐🥞
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/72675767/picture_pc_2a48d6bb9f95b1e9c72bd3757a44bb08.png?width=800)
他にもたくさんあって、何作ろうか迷ってしまいます🤗
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