季節に合わせた体調管理～冬編～
11月7日から
暦の上では冬になります
6日までは秋の土用でした
（土用＝季節の変わり目）
冬の体調管理冬に注意したい臓器は
「腎」「膀胱」「耳」「脳」「骨」です
＊腎≠腎臓
東洋医学や中医学での「腎」は
西洋医学で言われている尿の生成と排泄以外に
「生殖機能」や「骨代謝」
また「脳の活動」にも関係していると言われています
腎について《腎の働き》
・生命活動に関わる「腎精」という精気を貯蔵する
・生理や生殖機能の制御（ホルモンバランス調整）
・脳の機能にも関連しうまく機
