心のおかえり～花恩～

フリーランス ☆資格:キャリアコンサルタント/CDA/キャリアトランプ ☆働く女性、子育てママ、不登校支援 ☆セミナー講師 ☆キャリアコンサルタント受験生ロープレ練習、論述試験対策 各種ご相談はココナラで→ https://coconala.com/users/2849330/

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  • キャリアコンサルタント～カウンセリング理論のまとめ～

    ☆学科試験対策☆理論家はこれでバッチリ！！ 毎回試験でも出題数の多い、理論家やカウンセリング理論をまとめました。 キャリアコンサルタントを目指す方のホームワークや復習に。 携帯からでも見れるので、移動時間にも大活躍!! カウンセリング理論について興味のある方にも、参考になれば幸いです。

  • 不登校について

    不登校について、娘の葛藤と私が客観的に見た状況、親としての想いを綴っています。 現在不登校に悩む方やご家族の方はもちろん、それに関わる方・支援する立場の方に当事者の声が届くと幸いです。

  • 育児中のモヤモヤ

    娘3歳＆息子1歳を抱え、子育てに奮闘していた時の想いを中心に綴っています。 育児真っ最中のあなたに届け！！

  • ずぼら母ちゃんのススメ

    現在高1と中2のママ。 私が子育てで実践してきたコトを中心に、綴っています。 もっと肩の力抜いて、気楽に子育てしようよ❣

  • 固定された記事

キャリアコンサルタント　学科試験対策

はじめに・・・こちらの記事は、私がキャリアコンサルタント試験に挑戦している時に、元々は「自分の勉強用」として、コツコツと書いていたものになります。 カウンセリング理論や理論家に関する問題は、学科試験で毎回多く出題されますが、量が多くて覚えるの大変ですよね(汗) 養成講座の仲間同士でも、 「理論の内容は何となく理解できたけど、誰の理論だったか忘れる。」 「理論家の名前を覚えても、その人がどんなコトを提唱してたか繋がらない。」 という話題が度々挙がっていました。 私も実際に

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    • エピローグ

      皆さん、ご無沙汰しております。 前回の投稿から１年半ぶりですが、今回はその後の娘の歩みと現在の状況についてご報告。 そして、このシリーズに幕を閉じたいと思います。 まず前回の投稿は、コチラ↓ (かなり久しぶりなので、読み返したい方はどうぞ☆) あれから１年半。。。2023年4月 無事に通信制の高校を卒業し、就職先も決まり、娘も晴れて社会人。 何だかまだ信じられないですが、時々しんどいと休みがちになったりしながらも、一生懸命働いています。 職場自体が突発的な休みや半休取

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      • 誕生日の振り返り　2024.3月

        かなり久しぶりの投稿だなぁ～と思って記事一覧を開いたら、前回の投稿がちょうど1年前の【誕生日の振り返り】の記事だった事に驚いている花恩です(笑) (ほったらかしですみません汗 記事への♡やコメントは、全て見ています。) とゆー訳で、1年ぶりの投稿になってしまいましたが、今年も1年間の成長や実績も兼ねて書いていこうと思います。 ちなみに初めましての方に、簡単に”私”について。 私は、それまで一般企業で働きながら子育てをして、前職では管理職を務めていましたが、40歳の時に退職

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        • 誕生日の振り返り　2023.3月

          久しぶりの投稿です。 去年、【誕生日の振り返り】という記事を書いてから、早1年。 色んなコトがあったなぁ～と1年を振り返りながら、ツラツラ書きたいと思います。 (去年の記事をお読みでない方は、コチラへ↓) 42歳の私去年、42歳になった私は、開業したばかり。 「とにかく出来るコトはやってみる」 と、息巻いておりました。 それから1年間。 どんなコトがあったのか。。。 ブログ開設 まずは前回の記事でも触れていた、ブログ開設。 こちらは少しずつ更新をしながら様子見してい

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          キャリアコンサルタントって何するの！？

          「キャリアコンサルタントって何するの！？」そんな質問を、よく頂きます。 皆さんが想像しやすいのは、こんなところでしょうか？ ちなみに厚生労働省の定義は、 となっていて、いわゆる"仕事"に関わる相談業務のイメージ。 でも、キャリアコンサルタントは”名称独占資格”で、”業務独占資格”ではありません。 少し難しい話はこの辺にして、要するに 「キャリアコンサルタントです」 と名乗った上で、何をしても良いし、何もしなくても良いと私はとらえてます。 ”大切なもの”に気づくそん

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          セミナー講演します！！

          久しぶりの投稿です。 私事ですが、1月29日(日)14:00～16:00 和歌山県主催の 「女性向け再就職支援セミナー」 に、登壇するコトになりました!! ほとんど何の実績もない私に、2時間のセミナー講師⁈ まさかのオファーで驚きましたが、 「頂いたチャンスを無駄には出来ない！」 と、時間をかけて資料作成を進め、何とか形になってきました。 今回はこのセミナーの内容を、ざっくりとですが、ご紹介したいと思います。 少しでも興味を持った方は、コチラからお申し込みを↓ (受講料

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          不登校について㉕～最終章～

          【不登校について㉔】は、コチラ↓ 今年に入り私自身がフリーランスとして起業し、何かと変化のある日々を送っていたので、記事の更新が随分滞ってしまいました。 以前の投稿(年末)からの振り返りを兼ねて、書いていこうと思います。 コロナ感染あれから娘は、しばらく家でまたのんびり過ごしていました。 【不登校について㉓】とーちゃんの雷以来、彼氏とは昼過ぎに出掛けて19時頃に帰るような日が続きます。 2022年2月 そんな中、いつものように一緒に過ごした翌日、彼が発熱。 当然のよ

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          "そこそこ"の罠

          突然ですが、 「皆さんは、現状に満足していますか？」 「そして、現状に不満はありますか？」 「YES」という答えの中に、 「う～ん・・・まぁそれなりに」 という答えも含むとするならば、ほとんどの方がどちらの質問にも 「YES」 と、答えるんではないでしょうか。 中ランクが売れる訳 人は"そこそこ"の状態で、満足する生き物です。 極上の、とびっきりの幸せではなく、 「そこそこの幸せ」 で、満足なのです。 なぜなら、自分は特別な人なんかではなく、 「そこそこの人間」 だ

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          言葉の魔法

          SNSで挙がってきた言葉。 どこの誰が言ったのか、 どこの誰が書いたのか。。。 「もっともだけど、そんなに気をつけて生きてられない！！」 そう思ったあなた。 大丈夫。 意識するのは、最初の"思考"だけで充分です。 "思考"を変えるためには、 「疑問を持つ」 が近道。 いつも 「それって本当？」 と、自分に問いかけてみる。 意識して立ち止まり 「それはなぜ？」 と、考えてみる。 「学校に行かなきゃいけない」 「それって本当？」 「朝昼晚、１日3食 食べている

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          ふふふの朝チャージ

          2021年11月～ 『ふふふの朝チャージ』 なるものを受けていました。 『ふふふの朝チャージ』とは・・・？実施しているのは、私のキャリアトランプの師匠でもある松村亜木先生♡ 亜木先生は『キャリアコンサルタント』という資格を私に教えてくれた方で、『ふふふの朝チャージ』は平たく言えば、朝の1時間を使ってキャリアコンサルティングをしてくれるというもの。 とは言っても、 「あなたのお悩みは？」 「どんなご相談でしょうか？」 というようなやり取りではなく、 「最近どぉ？」 「何か

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          もしも日本が、今のロシアと同じ状況だったら…？

          はじめに今回は2月24日に始まったロシアのウクライナ侵攻に関しての記事になりますが、私はその分野の専門家ではありませんし、歴史に詳しい訳でもありません。 ただロシアのウクライナ侵攻に関してずっとテレビで観ていて、 「プーチン大統領は、なぜこんなコトをしたのか(しているのか)」 が気になり、少しヨーロッパの歴史等を調べてみた程度です。 今回はその結果、私の中で理解したコトを書いていますが、もしかしたら私の得た情報が偏ってるかもしれませんし、事実とは異なる内容も含まれているか

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          もしも日本が、今のロシアと同じ状況だったら…？

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          ”自殺”について考える

          少し過激なタイトルになりましたが、先日「大阪自殺防止センター」北條さんのセミナーを受けました。 セミナー時間はわずか1.5時間でしたが、知らないコトばかりでとても学びが多く、また考えさせられる内容でした。 今日はその振り返りと、情報の共有になります。 受講レポートのような感覚で読んで頂ければ幸いです。 データについてまずは”自殺”に関する数字や、アンケート結果によるデータになります。 それぞれの数字をどう捉えるか、どう読み解くかは、それぞれの立場によって変わってくるかも

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          ”自殺”について考える

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          誕生日の振り返り

          何だか色んな事が順調過ぎるくらいフライング気味に進んでいて、毎日が目まぐるしく変化している花恩です。 そんなこんなで久しぶりの投稿になりました。 実は先日、誕生日を迎えた私。 たくさんのお祝いメッセージ、中にはプレゼントも頂き、感無量。 そんな”誕生日”という１つの節目に、この２年間(40歳～の私)をざっくり振り返ってみたいと思います。 完全に私の話なので、興味がない方はごめんなさい。 40歳の私 「やるかやらないかで迷ったら、やる！」2020年3月 当時私は介護用品卸

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          【カウンセリング】電話相談のメリット/デメリット

          最近ココナラで電話相談・ビデオ相談の販売を開始しました。 こちらはまだ掲載したばかりで実績は電話相談1件のみですが、経験させて頂いたコトにより、電話相談とビデオ相談の違いがより深く理解できました。 私はこれまで、キャリアコンサルタント養成講座でのロープレや、友人知人向けのカウンセリングは、主に対面で行って来ました。 養成講座修了後は、Zoomを使用してのロープレやカウンセリングがメインです。 電話は、友人知人へのカウンセリングでしばらく会えない時なんかに、前回からの経過や

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          オルゴナイト

          今日は珍しく日記的な投稿です。 トップ画像のキレイなオルゴナイト。 作ってくれたのは、つきながさとみさん↓ そんなさとみさんと私の愛の物語。 なかなかの長文&ほとんど私自身の個人的な話なので、時間がある方は読み進めて下さい。 はじめに…さとみさんは、１年半前くらいに同じコミュニティに所属していたコトがきっかけで出会った友人です。 出会ってからしばらくは時々お互いの投稿にコメントするぐらいで、ずっと個人的な付き合いまではなかったのに、去年の９月からめちゃくちゃ急接近！！

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          選択登校制

          息子は中３受験生。 寝屋川市で実施している選択登校制についてのアンケート用紙をもらってきた。 選択登校とは、 ·自宅でライブ配信授業を受けるか ·今まで通り通学して授業を受けるか を、各家庭や個人で"選択"できるもの。 私学受験が近いコトもあって、寝屋川市から中学３年生を対象にアンケート。 息子に 「どうする？」って聞くと、 「登校する！」と即答。 理由を聞くと 「みんなに会いたいから。 ただでさえあと少ししかないんやし。」 と。 受験に対する不安を少しでも減らした

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